「○○しなければ、幸せになれない」と思い込んでいませんか？もっといい仕事に就ければ…もっとお金があれば…理想の相手がいれば…と思っている、次のような人にとくにおすすめです。理想と現実にギャップを感じている人、周りと比較して落ち込みやすい人、現状に満足していない人。