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脳と心を癒して心地よく眠る 和の花もようのぬり絵
価格:
¥1430
著者:
遠藤 拓郎
/
藤田 有紀
/
三葉 南央子
出版社:
日本文芸社
発行年月:
2023年04月13日頃
ISBN:
9784537220957
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
ぬり絵という作業の単調さと細かさは、脳と心をリラックスさせ、眠りやすい体にしてくれます。「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」といった悩みを抱える人は本書のぬり絵をぜひ試してみてください。
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