「自分を他人の評価よりも高く評価する気持ち」「“わたし”が“わたし”であることを誇りに思う気持ち」が欠けていませんか？なんとなく自分に自信を持てずにいる方へ、生きにくさを覚えている方へ、そして子どもを持つすべての方へ。アメリカ指おりの精神科医が、ＬＳＥ（Ｌｏｗ　Ｓｅｌｆ　Ｅｓｔｅｅｍ＝持つべき自信を持てずにいること）の正体をやさしく教える本。