ついつい悩んでしまう。本番に限って失敗する。そんな問題を解消して、月曜日の朝をスッキリと迎えるための魔法。のべ５０万人を励まし続けたベストセラー『「プラス思考の習慣」で道は開ける』（単行本・文庫含む）の著者が、自らの苦境も救った「自己暗示」の驚くべき力と具体的な方法を教える。