価格: | ¥565 |
著者: | 保坂隆 |
出版社: | PHP研究所 |
発行年月: | 2004年11月 |
ISBN: | 9784569662916 |
種類: | 文庫 (PHP文庫) |
在庫状況: | |
人のヒソヒソ話が気になる、一度ヘコむと立ち直りが遅い、失敗がこわくて行動できない、「運がない」と諦めだけは早い…こんな性格イヤになる!-本書はそんなアナタに贈る、心を軽く明るくするためのガイドブックです。落ち込み回復のヒント、イライラや不安の鎮め方、自分を好きになるコツなどを、精神医科がやさしく具体的にアドバイス。さあ、「前向き人生」を始めましょう。