価格: | ¥682 |
著者: | 加藤諦三 |
出版社: | PHP研究所 |
発行年月: | 2006年10月04日頃 |
ISBN: | 9784569667096 |
種類: | 文庫 (PHP文庫) |
在庫状況: | 在庫あり |
からだの疲れは、休憩や睡眠で回復する。では、生きることに疲れた心は、どうすればラクになるのだろうか。真面目に頑張っているのに、なぜか報われないー本書は、そんなあなたのためのメンタルヘルス読本。「休むことも生きること」「傷つく必要のない言葉で傷つくな」など、生き方を見直し、「うつ」にならない具体的方法を開陳する。悩める現代人をホッとさせたベストセラー人生論、待望の文庫化。