楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。姿勢美人レッスン (西村仁凰子)の本を買う。
姿勢美人レッスン
1日5分のエクササイズで健康できれいに
価格:
¥544
著者:
西村仁凰子
出版社:
PHP研究所
発行年月:
2008年01月
ISBN:
9784569668079
種類:
文庫 (PHP文庫)
在庫状況:
正しい姿勢は、その人を美しく見せるだけでなく、健康を保つためにもとても大切です。悪い姿勢でいると、リンパや血液の流れが滞り、冷え、肩こり、腰痛、肥満など、様々な不調の原因になってしまうのです。本書では、美しい姿勢になれる簡単な体操をイラストで解説。
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