価格: | ¥481 |
著者: | 藤野武彦 |
出版社: | PHP研究所 |
発行年月: | 2010年02月 |
ISBN: | 9784569674100 |
種類: | 文庫 (PHP文庫) |
在庫状況: | |
メタボ・糖尿病・うつなどの病は、疲れた脳からのSOSだった!本書では「脳疲労」研究の第一人者が、病気になる脳の仕組みを紹介。「好きなものを好きなだけ食べる」など、自分でできる脳疲労解消法を教えます。心地よいことだけを行って嫌なことをやめれば、脳の疲れはとれ、体は正常に戻ります。ストレス時代の新・健康法で、体の不調とお別れしましょう。