食べることがすき。料理をするのは、もっとすき！それは「おいしいね」と笑顔で言いあえるしあわせを、たくさんの人と分かちあえるからー。健康でしあわせな日々を送るために、愛情たっぷりの、おいしくって、おまけにヘルシーな料理の本です。