「認知症」の第一人者が伝授するボケない脳にするコツ。生活習慣病だから予防と早期発見でストップできる。医療施設も介護者も絶対的に足りない現状で、あなたと家族を守るために今すぐやるべきことは何か？「認知症の正体は生活習慣病である」と警告を発してきた老年医学の草分け的名医が提唱するボケ予防の処方箋。ボケない脳にする「頭の体操３００」付き。