わたしたちは、こまかな手の動きからハードな運動まで、驚くほどたくさんの動きができます。筋肉や骨、関節などを使って体は動きますが、そのエネルギーはどこから生まれるのでしょうか。この巻では、そうした動きのしくみを、たくさんの写真やイラストをとおして科学的に説明します。