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いのちのスクワット 鍛えれば筋肉は味方する
価格:
¥1540
著者:
石井 直方
出版社:
扶桑社
発行年月:
2023年12月08日頃
ISBN:
9784594096199
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
なにもしなければ筋肉は減り続ける!ゆっくりなのにヘビー筋トレ並み!2度のがんから私を救った最強のスロトレ。筋トレの第一人者が実体験をもとに解説。
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