本書は中級レベルの技法を重点的に解説しております。ＤＶＤでは手・足・体のそれぞれの正しい使い方や表現のコツをポイントとして解説しています。さらに間違いやすい動作・わかりにくい流れなどを、裏と表の両面撮影や、クローズアップ等を駆使して徹底的に詳しく説明してあります。