楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。身体のデザインに合わせた自然な呼吸法 (リチャード・ブレナン/稲葉 俊郎)の本を買う。
身体のデザインに合わせた自然な呼吸法
アレクサンダー・テクニークで息を調律する
価格:
¥2640
著者:
リチャード・ブレナン
/
稲葉 俊郎
出版社:
医道の日本社
発行年月:
2018年04月10日頃
ISBN:
9784752990000
種類:
単行本
在庫状況:
生きる力をもっと高める、穏やかで効率的な呼吸法を学びましょう。ストレスを減らす×筋緊張を和らげる×パフォーマンスの向上×痛みの緩和×姿勢改善×思考を深める。人間の呼吸は1日約2万回。
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