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しなやかで強い心になるメンタルトレーニング
1日20分
価格:
¥1540
著者:
高橋慶治
出版社:
かんき出版
発行年月:
2008年10月
ISBN:
9784761265595
種類:
単行本
在庫状況:
15分間瞑想+5分間セルフトーク。日本人メジャーリーガーやオリンピックメダリストなど、多くのトップアスリートたちが取り入れている精神力強化法。
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