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一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法
価格:
¥1650
著者:
福田裕子
出版社:
サンマーク出版
発行年月:
2019年12月12日頃
ISBN:
9784763131959
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
老いも若きも、男も女も、運動オンチも、面倒くさがりやさんも!10秒、体をとめる。ただそれだけ!高齢者専門の「リハビリの超プロ」が編み出した、「疲れない、きつくない、つらくない」健康法。
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