価格: | ¥770 |
著者: | 広川 慶裕 |
出版社: | サンマーク出版 |
発行年月: | 2019年03月25日頃 |
ISBN: | 9784763161062 |
種類: | 文庫 (サンマーク文庫) |
在庫状況: | 在庫あり |
40歳を過ぎたら脳の老化対策適齢期!家や職場でできる、脳が目覚める方法。疲労感、聴覚の低下、夜中に目覚める、話を追えない、集中力の衰え、頻繁につまずく…これらは脳が老化しているサインです。じつは、血流をよくしても脳に効く栄養をとっても、それだけでは効果はありません。必要なのは、眠った脳機能にスイッチを入れ、栄養をすみずみまで届け、しかも脳を飽きさせないこと。それを可能にするのが本書で紹介する方法です。いつでもどこでもできるので、脳活性化のためにぜひお試しください。