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頭と心を浄化する1分間プチ瞑想法
価格:
¥1650
著者:
マーティン・ボロソン
/
薩摩美知子
出版社:
サンマーク出版
発行年月:
2008年09月
ISBN:
9784763198594
種類:
単行本
在庫状況:
何もいらない。どこにも行かない。いつでもできる。大切なのは、「どんなに長くできるか」ではなく、「どんなに短くできるか」ということ。アラームをきっかり1分セットしたら、魔法の始まりです。「新しい自分」になるのには、たった1分あればいい。
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