「フォーカシング」と「ブリーフセラピー」という２つの技法を統合した解決指向フォーカシング療法（ＳＯＦＴ）を紹介した一冊で、時代が求める、短く、そして深いセラピーを事例逐語記録をふんだんに盛り込んで解説しています。自分と対話し“今ここ”を大事にする「フォーカシング指向心理療法」に、変化を提示し未来へ向かわせる「解決指向アプローチ」を統合するこの方法は、問題を病理化するよりも解決に焦点を当て、体験をより重視するもので、多くのクライエントに有用なものになっています。読み込むうちにセラピストにとって実用的な「道具」となっていくでしょう。