本書で特筆すべきは、著者考案によるカードを使った実施法の紹介や、コンピュータを使ったバーチャル・リアリティ・エクスポージャーなど、新しい認知行動療法の臨床応用を紹介していることである。さらに、恐怖症へのＥＭＤＲとエクスポージャー法との併用や、教師、看護職、管理職、ＳＥなどストレスマネジメントの必要な現代の職種への適用まで、ＣＢＴの具体的応用を目指したガイドとなっている。