楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。マインドフルネス・ストレス低減法ワークブック (ボブ・スタール/エリシャ・ゴールドステイン)の本を買う。
マインドフルネス・ストレス低減法ワークブック
価格:
¥3190
著者:
ボブ・スタール
/
エリシャ・ゴールドステイン
出版社:
金剛出版
発行年月:
2013年09月
ISBN:
9784772413305
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
ストレスをあるがままに受け止める心と体の使い方、流れゆくままの日々を生きるライフスタイルを身につけよう!ヨーガと呼吸法による瞑想体験セルフケア・レッスン!
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