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マインドフルネス入門講義
価格:
¥3740
著者:
大谷彰
出版社:
金剛出版
発行年月:
2014年10月
ISBN:
9784772413886
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
うつ、不安、怒り、ストレス、痛みへの驚くべき効果、仏教瞑想のCBTへの応用、ニューロサイエンス研究、体験的エクササイズなど、最新研究からわかったすべてを一挙公開!
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