価格: | ¥4180 |
---|---|
著者: | クリスティーン・ネフ/石村郁夫 |
出版社: | 金剛出版 |
発行年月: | 2014年11月 |
ISBN: | 9784772413961 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: |
本書はセルフ・コンパッションの実証的研究の先駆者である著者が、自身の体験を交えながらいままでの学術研究の知見をわかりやすくまとめた本である。主要な部分にはエクササイズを含み、セルフ・コンパッションの活用方法を余すところなく紹介する。
価格: | ¥4180 |
---|---|
著者: | クリスティーン・ネフ/石村郁夫 |
出版社: | 金剛出版 |
発行年月: | 2014年11月 |
ISBN: | 9784772413961 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: |