| 価格： | ￥2970 |
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| 著者： | メリッサ・スプリングステッド・カーヒル/中野 有美/勝野 飛鳥 |
| 出版社： | 金剛出版 |
| 発行年月： | 2023年03月13日頃 |
| ISBN： | 9784772419475 |
| 種類： | 単行本 |
| 在庫状況： | 在庫あり |
マインドフルネスの学習・実践の一連の流れが学べる一冊。ＡＤＨＤをもつ若者が、より健康で幸せな生活を送るためのツール「ＡＮＣＨＯＲＥＤ（アンカード：錨）法」を学ぼう！
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