マグネシウムと生活習慣病、メタボリックシンドローム、糖尿病との関連性にスポットを当てて、マグネシウムがこれらの代謝性疾患の発症・予防や病態改善にいかに大切な働きを有しているかを学問的ではありますが、しかし平易な表現で分かり易く解説。