背中をゆるめるのが、いちばん健康にいい！１日たった３分の「背中ストレッチ」で、ガチガチだった背中がほぐれると、全身に血液がたっぷり行きわたり病気知らずのカラダが手に入ります！気持ちよくて、爽快なストレッチだから、継続するのが楽しくなります。