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脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術
価格:
¥1430
著者:
西剛志
出版社:
アスコム
発行年月:
2021年12月21日頃
ISBN:
9784776211860
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
仕事や勉強の効率は「気持ち」よりも「テクニック」よりも「食事」で決まる!やる気が出ない、集中できない、すぐ忘れる、続かない…間違った食事は脳をヘロヘロにします。
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