今作では「生き方」に焦点をおき、２５名のキャリア女性たちが集まりました。それぞれの各専門分野、人生経験や知恵を凝縮し、「心と体との向き合い方」「生き方選択へのヒント」「暮らし環境を整える」など、凛女としての「生き方」について共著しました。巻末には、ジョイ・ラボ監修「女性の心と体健康手帳」も特別付録としてまとめました。