年齢を重ねても、いつまでも伸び続けることのできる剣道の素晴らしさを、身をもって示す７８歳の著者が、剣道上級者となるために必要な心・技・体を指南。堂々として強く、そして生涯楽しく続けられる剣道を目指す、すべての剣士をさらに奥深い剣の世界へ、独特の語り口でいざなう。