ギャンブル障害は、勝ったときの快感が忘れられずに、度を越してギャンブルを繰り返してしまう精神疾患の一種です。本書は、ギャンブル障害を克服するための認知行動療法のやり方を分かりやすく解説したワークブックです。自分ひとりでも実践できますが、治療者と一緒に行うこともできます。本書を読み終えるころ、あなたはギャンブルから完全に脱却するか、少なくともそのための道筋と希望が見えていることでしょう。