夢の見方、目覚め方。夢を自在にコントロールして、思うがままに夢を見る「明晰夢」の不思議な世界。脳の科学の成果と、シャーマンの実技・東洋の瞑想法など、豊富な事例で解き明かす、夢の世界の驚異ー。