どの女性にも訪れる更年期ー。中高年の女性の研究におけるアメリカの第一人者であり、看護婦でもある著者が、更年期のさまざまな症状に悩む女性たちにむけて、看護の視点から、閉経の基本的なしくみ、症状への対処法、ホルモン補充療法、医師やケア提供者とのつきあい方について、著者自身の体験や多くの女性の声を交えて優しく述べます。セルフケア・チェックに利用できる記録方法を収録。