本書は、禅の教えを短い語句で表わした「禅語」を集めた墨場必携である。「自戒や自省の言葉」「平安清寧の言葉」「心を磨き高める言葉」などを中心に、自分自身を見つめ直すきっかけとなる語句を選出した。一字から七字までの約三六〇語句を、五十音順に収録。それぞれの語句に、読みと著者による解説を付した。実作の参考となるよう、著者による書作品約八〇点を収録し、書き方や作品づくりのポイントを付した。