ストレスフリーの仕事術を教えます。思い描いたダンドリどおりの仕事術、実行力を着実に身につける方法、うまくいく計画のしくみのつくり方、ルーティンワークをきっちりこなしていく方法、習慣力を強くするための９つのフェーズなど今からすぐに使えるワザを多数紹介！