任天堂健康管理用ゲームソフト「Ｗｉｉ　Ｆｉｔ」、「Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓ」のトレーニング監修者松井薫が介護予防運動指導員、プロスポーツトレーナーの立場から自宅でできる認知症の改善を独自の理論に基づいた運動療法と脳学習療法を本人自ら解説します。