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短く深く瞑想する法
最高の「休息」と「気づき」を得るマインドフルネス入門
価格:
¥814
著者:
吉田 昌生
出版社:
三笠書房
発行年月:
2020年12月19日頃
ISBN:
9784837986836
種類:
文庫 (知的生きかた文庫)
在庫状況:
在庫あり
最高の「休息」と「気づき」を得るマインドフルネス入門。予約の途切れない人気瞑想講師が教える、心が軽くなる、体が楽になる、頭が冴えるヒント。
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