価格: | ¥825 |
著者: | 池谷 敏郎 |
出版社: | 三笠書房 |
発行年月: | 2020年12月19日頃 |
ISBN: | 9784837986942 |
種類: | 文庫 (知的生きかた文庫) |
在庫状況: | 在庫あり |
100歳まで元気を実現する鍵は、「血管」にあり!全身を健康にし、脳卒中や心筋梗塞などによる怖い「突然死」や「生活習慣病」「認知症」「老化」を防ぐには、「血管の状態を改善すること」がとても有効です。本書では、「○○なら、どっち?」というわかりやすい形で詳しく解説していきます。楽しみながら読み進めるうちに、「血管にいい習慣」がいつの間にか身についているはずです!