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セルフケアの超基本
心&体と上手につきあう
価格:
¥1793
著者:
MANAMI
出版社:
マイナビ出版
発行年月:
2023年05月01日頃
ISBN:
9784839981235
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
リラックス効果、メンタル不調改善、ボディメイク、美肌・美髪、快眠、これ1冊で体もメンタルもおうちで整う、ストレスフリーな生活の土台をつくる簡単&本格ケアが満載。
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