価格: | ¥836 |
著者: | 南清貴 |
出版社: | ワニ・プラス |
発行年月: | 2011年06月 |
ISBN: | 9784847060366 |
種類: | 新書 (ワニブックス〈plus〉新書) |
在庫状況: | 在庫あり |
好評既刊『じつは体に悪い19の食習慣』の続編が登場!「低脂肪」「ノンカロリー」「血糖値を下げる」などいかにも健康になれそうな食べものが氾濫する現代。体にいいはずと思ってわざわざ選んで買っていませんか?そんなヘルシー風の食品はどのように作られているか知っていますか?まっとうな食べもの・食事を探求し続けてき著者が、ちまたの健康志向や安全志向、美容・ダイエット志向の間違いを正し、“体にほんとうによい”食べものの選び方を教えます。