僕は、怠け者なんかじゃない！病気のせいで、本当の自分に戻りたいのに戻れない。その苦しみを理解し、回復へと導いてくれたのは、たった一人の女性だった…。自らのパニック障害やうつ病をどうやって治したか、その治療法をつづった手記。