みんなが笑顔になる“目からウロコ！”のフレイルチェック。フレイル研究の第一人者が贈る新たな科学的知見（エビデンス）に基づく、フレイル予防の基礎知識から導入まで。まちぐるみで取り組むフレイル予防活動のバイブル。