価格: | ¥712 |
著者: | 木村容子 |
出版社: | 静山社 |
発行年月: | 2011年07月 |
ISBN: | 9784863891265 |
種類: | 文庫 (静山社文庫) |
在庫状況: | 在庫あり |
混乱の更年期を過ぎると「今までとは何か違う」という違和感をもつ人が多くなります。また50代はストレスも多いもの。「髪のボリュームが減った」「太りやすくなった」「トイレの悩みが増えた」「気分が晴れない」などの変調を感じたら要注意。体調をととのえ若々しさを保つために、漢方の力を生かした対処法を取り入れましょう。更年期後の心身の変化に上手に対応できれば、ストレスの多いこの時期もいきいきと過ごせます。