脳で受けたストレスは腸に出る！下痢はその大半は原因不明だが、ストレスとの関係はよく言われている。そして「たかが下痢」でも、それが原因で引きこもりやうつになるなど、人生を左右することもあるのだ。お腹が弱いのは体質だから…と諦める前に、本書で腸の悩みをスッキリ解消しよう！