心理カウンセラーのＭ．クラメスは５ヵ国で数え切れないほどの人から相談を受けました。その中の本当に不幸な人たちには、ひとつの共通点がありました。それは、自分に合う仕事に就いていなかったこと。反対に、本当に幸せな人たちは皆、自分の才能とそれを活かす人生の航路に気づき、その満足から人を喜ばせたり、人の役に立ったりする自分らしい生き方を見つけていたことです。情報に溺れそうなデジタル社会で、あるいは消費社会の中で、自分のアイデンティティや才能と本質を見つけることが、非常に難しくなりました。しかし、私たちが生まれつき持っている五大元素の割合に、自分らしさへの「鍵」が隠されています（アーユルヴェーダならヴァータ、ピッタ、カッパ）。その鍵で幸せへの扉がどう開けるか、この本が分かりやすく導きます。