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じっせんこころのヨーガ
価格:
¥1320
著者:
赤根彰子
出版社:
アノニマ・スタジオ
発行年月:
2014年08月
ISBN:
9784877587284
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
「こころのヨーガ」は自分の身ひとつで、静かに坐り、呼吸をととのえて、心を落ち着けるシンプルな方法です。わたしがわたしであるためにわたしがわたしと出会うところ。自分を解放していくためのシンプルな84のレッスン。
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