アトピーと対峙してきた著者がこれまでの治療の中で得たものは？！ステロイドの正しい理解、ストレスの認識、リラクゼーション…アトピー性皮膚炎を快方に向かわせる姿勢と行動を、自らの体験をまじえてやさしく語る。