楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。よくわかるヨーガ療法 (R.ナガラートナ/H.R.ナゲンドラ)の本を買う。
よくわかるヨーガ療法
価格:
¥2200
著者:
R.ナガラートナ
/
H.R.ナゲンドラ
出版社:
ガイアブックス
発行年月:
2005年06月
ISBN:
9784882824244
種類:
単行本 (ガイアブックス)
在庫状況:
在庫あり
1.呼吸をゆっくりとさせる、2.各種の筋肉をリラックスさせる、3.心の働きを静めるという、三種類のヨーガ技法が病気治療に役立てられています。ヨーガ療法は、多くの病気を引き起こす原因であるストレスからの影響を弱め、体の内部から治癒力をわき上がらせます。本書では、慢性疲労、高血圧、心臓疾患、腰痛、糖尿病…様々な病気に合わせたヨーガ療法プログラムを紹介します。
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