著者・川村茂邦氏は毎朝４時に起きることを３０年もつづけている。その体験から、早起きが結果的に「運」を向上させる、という信念を抱くようになった。また、古今東西の先哲の書物を広く渉猟し、現代人の生きる指針をそこに求めた「朝」の思索の書でもある。