心身医療では、カウンセリング・一般心理療法をベースとして、その上に三本の柱として自律訓練法、交流分析、行動療法が挙げられているが、交流分析はその一つとして使用の頻度が高いものである。本書では、エゴグラム・チェックリストの質問項目を全部、社会生活に通用するもので纏め、行動を主としたものとして、自己の欠陥を見つけるネガティブな意味よりは、前向きな意味をもたせ、「自己成長エゴグラム（Ｓｅｌｆ　Ｇｒｏｗ-ｕｐ　Ｅｇｏｇｒａｍ；ＳＧＥ）」と名付けた。