３つのドーシャと５つの元素に基づく睡眠、食事、入浴などで健康＆美容を手に入れるニュー・ライフ・スタイルの提案。テレビ・雑誌で今最も注目を集めるセラピー、スリランカ式アーユルヴェーダの決定版。